Com més clarament et comprens a tu mateix i comprens les teves emocions, més et converteixes en un amant del que és.

Aquesta cita de Spinoza ressalta la connexió entre l'autoconeixement i l'acceptació de la realitat. Quan entenem millor les nostres emocions i el nostre funcionament intern, reduïm la resistència i els judicis, cosa que ens permet estimar la vida tal com és. És una visió molt alineada amb la filosofia estoica i el creixement personal, ja que implica que la comprensió profunda porta a la pau i a una relació més harmònica amb el món.