- Aconsegueixes més gespa traient males herbes que no pas plantant més i més llavor. [Fernando Trias de Bes, parlant sobre els impediments o inhibidors de la felicitat]
- Amb el temps s’aprèn que per a ser feliç cal començar per valorar totes aquelles coses i persones que tenim al voltant.
- Cal dedicar més temps a les coses que ens fan realment feliços. [Anònim]
- Cal ser feliç encara que sigui només per fotre alguns. [Joaquín Sabina]
- Confondre desitjos i necessitats és el que ens fa infeliços. [El que ens fa infeliços és tenir desitjos i necessitats]
- Crec que la felicitat és saber unir el final amb el principi. [Pitàgores]
- Descobrir que encara pots ser feliç és un xoc després d'haver aconseguit tot el que sempre havies somniat. [Jim Carrey]
- Don Antonio no va ser mai feliç, de la mateixa manera que a les esponges els està negat veure el sol fins que les arrenquen dels fons marins. ['Victus', Albert Sánchez Piñol]
- Dona més felicitat l'expectativa de felicitat que l'experiència en sí mateixa.
- El meu estat civil? Estic enamorat de la vida, em vaig separar de la tristesa i avui visc amb la felicitat. Tinc per amant l'alegria i de tant en tant flirtejo amb la bogeria.
- El plaer és la felicitat dels necis, i la felicitat és el plaer dels savis. [Matthieu Ricard, monjo budista]
- El que ens fa feliços és saber que la felicitat va i ve.
- El que és essencial per a la felicitat en aquesta vida es troba dins de nosaltres mateixos. [Arthur Schopenhauer]
- El que hem de perseguir a la vida és la felicitat. [Sòcrates]
- El que s’anomena la felicitat, no és més que una decepció raonable, enraonada. Més enllà només hi ha dolor i misèria. [Josep Pla]
- El secret de la felicitat no és buscar més, sinó desenvolupar la capacitat de gaudir menys. [Sòcrates]
- El secret de la felicitat no és fer sempre el que es vol, sinó voler sempre allò que es fa. [Tolstoi]
- El truc per aconseguir la felicitat és estar satisfet amb el que fas i content amb el que tens. I, sobre tot, no comparar-te mai amb els altres. [Tsewang Tam, metge personal del Dalai-lama]
- Els diners no donen la felicitat, però la misèria pot ser suficient per a la infelicitat.
- En cultures distintes a l'occidental resulta molt més senzill trobar gent feliç. Això ens hauria de fer reflexionar. [Raimon Samsó, Taller de amor]
- En tots i cadascun de nosaltres està continguda tota la felicitat... i l'únic que ens impedeix gaudir-la és la pròpia ment: les creences limitadores, els temors, els desitjos, les expectatives. [Gaspar Hernández]
- Es difícil trobar la felicitat en el mateix lloc on s'ha perdut.
- Escollir la felicitat en comptes de la infelicitat només és una elecció.
- Els homes obliden sempre que la felicitat humana és una disposició de la ment i no pas una condició de les circumstàncies. [John Locke]
- Els profetes, els poetes i els filòsofs ja es van adonar fa milers d’anys que estar satisfet amb el que ja tens és la base de la felicitat.
- En els estudis sobre les persones que són més felices en la seva vida, s'aprecien sistemàticament dos factors: gaudeixen de relacions estables i estan implicades en la seva comunitat. [Servan-Schreiber]
- És feliç el que està content amb les circumstàncies presents i és amic del que té. [Filosofia estoica]
- És impossible sentir-se feliç sempre. Però sí que és possible, tan sovint com es pugui, pensar a donar via lliure al retorn de la felicitat. [Christophe André]
- Fer el que t'agrada és llibertat. Que t'agradi el que fas és felicitat.
- Fill meu, la felicitat està feta de coses petites: un petit iot, una petita mansió, una petita fortuna. [Groucho Marx]
- Fins i tot l'home que es troba en un vaixell a punt d'enfonsar-se pot ser feliç quan puja a un bot salvavides.
- Has nascut per ser feliç i per fer feliços als altres, així que no et distreguis.
- Has nascut per ser feliç, no perfecte.
- He comès el pitjor pecat que hom pot cometre. No he estat feliç. [Jorge Luis Borges]
- He decidit ser feliç perquè, a més, és bo per a la salut. [Voltaire, s. XVIII; viure contents és una inversió rendible]
- Hem de contribuir a la felicitat i a l'alegria perquè aquest univers és infeliç. [Mario Camus]
- Hem de parar de preguntar-nos com ser feliços. En lloc d'això, ens hauríem de preguntar com ser. [La felicitat és el resultat de les nostres accions, eudemonisme]
- Hem nascut per a ser feliços, no perfectes.
- Hem vingut a ser feliços, ¡No et distreguis! [Anònim]
- Hi ha éssers feliços que no ho saben.
- Hi ha hagut qui buscant la felicitat l'ha perduda.
- Hi va haver una època en què demanaven molt: “Vull ser feliç”. Oblidi-ho, no ho serà mai: hi ha instants de felicitat, i si es queda atrapada a la felicitat és que està boja, que viu en un deliri. [Joaquim Jubert, neuròleg]
- Inclús una vida feliç comporta certa obscuritat i la paraula feliç perdria el seu sentit si no es veiés compensada per certa tristesa. [Carl Gustav Jung]
- Joia de viure. [Joie de vivre, expressió francesa que denota un estat de felicitat natural i espontani]
- La definició de felicitat generalment acceptada és que és un «benestar subjectiu» [Sàpiens: Una breu història de la humanitat, Llibre de Yuval Harari]
- La diferència entre la felicitat i la pau interior és que la felicitat depèn de les condicions que es perceben com positives, la pau interior, no. [Eckhar Tolle, El Poder de l'Ara]
- La felicitat arriba a la casa on es riu. [Proverbi japonès]
- La felicitat comença des de dins. [Eslògan New Age occidental]
- La felicitat consisteix a valorar el que tens. [Helen Keller]
- La felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. ['Com fer que et passin coses bones', Marian Rojas Estapé]
- La felicitat consisteix en la ignorància de la veritat. [Giacomo Leopardi]
- La felicitat depèn de com portes les coses, no de les coses que portes. [Antoni Bolinches]
- La felicitat duradora prové exclusivament de la serotonina, la dopamina i l’oxitocina. [Sàpiens: Una breu història de la humanitat, Llibre de Yuval Harari]
- La felicitat és absència de por. [Eduard Punset]
- La felicitat és com un orgasme. Si hi penses massa, se'n va. [Tim Minchin, còmic]
- La felicitat és el bé suprem i la finalitat última de l'home. [Aristòtil]
- La felicitat és el premi de qui elegeix fer el correcte. [Si vols ser feliç has d'aprendre a elegir bé]
- La felicitat és fer feliços els altres. [François Lelord]
- La felicitat és igual a realitat menys expectatives. [Senzilla fórmula o algoritme del llibre de Mo Gawdat, ex-directiu de Google, podem ser feliços canviant la realitat (difícil) o ajustant les expectatives (fàcil)]
- La felicitat és interior, no exterior i per tant, no depèn del que tenim sinó del que som. [Pablo Neruda o potser Henry Van Dyke; és a dir que deixem que s'apagui la nostra llum interior mentre continuem preocupats per brillar per fora]
- La felicitat és la condició natural de la persona. [Wayne W. Dyer; només cal veure un nen petit]
- La felicitat és la satisfacció de tots els desitjos i inclinacions; i com cadascú de nosaltres té un caràcter i una constitució diferents no és possible concretar un ideal comú per a tothom. [Immanuel Kant]
- La felicitat és la sensació que augmenta el poder, que se supera la resistència. [Friedrich Nietzsche]
- La felicitat és l'absència de por. ['El viaje a la felicitat', Eduard Punset]
- La felicitat és l'estat natural de connexió amb la nostra essència més profunda o pau interior. ['Encantado de conocerme', Borja Vilaseca]
- La felicitat és molt difícil de trobar en nosaltres i impossible de trobar en cap altre lloc. [Sébastien Roch Nicolas Chamfort]
- La felicitat és quan el que dius, el que fas i el que penses està en harmonia. [Mahatma Gandhi]
- La felicitat és subjectiva: la meva felicitat pot no ser la teva felicitat.
- La felicitat es troba al final, potser. Però la veritat és el camí”. I la mentida, més encara quan es disfressa d’autoengany, no ha dut mai enlloc. [André Comte-Sponville]
- La felicitat es troba amagada a la sala d'espera de la felicitat. [O dit d'una altra manera l'expectativa de felicitat d'un esdeveniment supera amb escreix la del propi esdeveniment, 'El viaje a la felicitat', Eduard Punset]
- La felicitat és un concepte molt trillat que cadascú li dona el significat que vol. viure el present havent tancat les ferides del passat i mirant al futur amb il·lusio. [Marian Rojas Estapé]
- La felicitat és un estat mental, no del món. [Boeci]
- La felicitat és una de les formes de la memòria. [Fernando Savater, som optimistes per creure que he estat feliços]
- La felicitat és una estació de parada al camí entre el massa i el molt poc. [Channing Pollock]
- La felicitat és una quimera.
- La felicitat és una recompensa que arriba als que no l’han buscat. No és qüestió de buscar la felicitat, sinó de combatre la infelicitat.
- La felicitat és una tendència, no existeix. [Joan Laporta]
- La felicitat esta amagada a la sala d'espera de la felicitat. [Eduard Punset, 'El viaje a la vida'; el que ens fa feliços es pensar que serem feliços]
- La felicitat està dins d'un, no al costat d'algú. [John Lennon]
- La felicitat i infelicitat són de fet una sola cosa. Només la il·lusió del temps les separa. [Eckhar Tolle,'El Poder de l'Ara']
- La felicitat i la infelicitat són estats de la ment. Les seves causes reals no poden ser trobades fora de la ment. [Gen Kelsang Nyema]
- La felicitat mai és material.
- La felicitat més gran és conèixer la font de la infelicitat. [Dostorevski]
- La felicitat no depèn del que tens o de qui ets, sinó únicament del que penses. [Buda Gautama]
- La felicitat no es busca perquè és l’efecte, el que s’ha de buscar són les causes que ens allunyen d’ella.
- La felicitat no és cap lloc on s'ha d'arribar, més aviat una manera de fer camí.
- La felicitat no es defineix, s'experimenta com la capacitat que un té per gaudir de les coses bones i de saber gestionar les coses dolentes. No és el que ens passa, sinó com interpretem el que es passa.
- La felicitat no és fer el que tu vols, sinó voler allò que fas.
- La felicitat no és més que bona salut i mala memòria. [Albert Schwaitzer, metge i pacifista premi Nobel de la Pau el 1954]
- La felicitat no es pot perseguir, sinó que és una conseqüència de viure una vida plena de sentit i de propòsit. [Viktor Frankl, 'L'home en busca de sentit']
- La felicitat no és un destí que trobarem en el camí, sinó una forma de caminar per la vida.
- La felicitat no és un estat sinó un moment. [L'objectiu és estar bé, satisfet amb un mateix i així poder accedir a molts moments de felicitat]
- La felicitat no és un estat sinó una activitat que dura tota la vida, on fins al final no en sabrem si hem estat feliços. [Sèrie 'Merlí', parlant d’Aristòtil]
- La felicitat no és una alegria constant, sinó possible. Si algú diu “la felicitat no existeix” vol dir que mai ha estat realment desgraciat. [André Comte-Sponville]
- La felicitat no és fer el que un vol, sinó voler el que un fa. [Jean Paul Sartre]
- La felicitat no és una estació on arribar, sinó una manera de viatjar. [Margaret Lee Runbeck, aquesta és la salut mental, viatjar bé]
- La felicitat no té res a veure amb el ben-tenir, sinó amb el ben-estar. [Borja Vilaseca]
- La felicitat originada en el plaer acaba amb ell. Per a què la felicitat perduri més enllà d'un instant, cal que sigui fruit no només del plaer, sinó també del sentit o significat que dona a la vida un compromís. [Martin Seligman]
- La felicitat passa per alinear el passat, el present i el futur a través de la serenitat que dona saber que has actuat bé en el passat, la satisfacció de viure en el moment present i tenint clar el propòsit que vols obtenir en el futur. [JM]
- La felicitat s'assoleix quan el que un pensa, el que un diu i el que un fa estan en harmonia. [Mohandas Karamchand Gandhi]
- La felicitat ve del que fem, no del que tenim. [Francine Jay]
- La forma més fàcil de conquerir la felicitat és aprendre a desitjar les coses que ja tenim. [William B. Irvine, ‘El arte de la buena vida’]
- La fórmula de les 5A: autoconeixement, autoestima, autoconfiança, autogestió emocional i autonomia. ['La fuerza de la gravitación emocional', Mercè Conangla, Rafel Bisquerra i Jaume Soler]
- La gent més feliç no necessàriament té el millor, però sí que converteix el que té en el millor. [Sam Cawthorn, fundador de Speakers Tribe]
- La infelicitat és una malaltia mental i emocional creada per l'ego. És l'equivalent interior de la contaminació ambiental del nostre planeta. [Eckhart Tolle, 'Una Nueva Tierra']
- La infelicitat aguda pot ser un gran despertador. [Eckhart Tolle, 'El poder de l'ara' ]
- La manera més fàcil d'augmentar la felicitat és controlar l'ús del temps i trobar més temps per fer coses amb les quals gaudim. ['Pensar rápido, pensar despacio' de Daniel Kahneman]
- La mateixa obligació de ser feliços genera infelicitat.
- La matèria primera essencial de la felicitat és l'amor. [Segons la neurobiologia]
- La meva felicitat consisteix que sé apreciar el que tinc i no desitjo amb excés el que no tinc. [Tolstoi]
- La nostra felicitat depèn més del què tenim en el nostre cap que en la nostra butxaca. [Arthur Shopenhauer]
- La paraula felicitat és obscena, utòpica i ucrònica. [Salvador Espriu]
- La porta de la felicitat sobre cap endins, cal retirar-se una mica per obrir-la: si un l'empeny, la tanca cada vegada més. [Sören Kierkegaard]
- La primera obligació de tot ésser humà és ser feliç, la segona és fer feliç els altres. [Mario Moreno "Cantinflas"]
- La principal causa d'infelicitat mai és la situació sinó els teus pensaments sobre ella. [Eckhart Tolle]
- La tristesa no té fi, la felicitat sí. [Tom Jobim]
- La vida no consisteix a esperar que passi la tempesta, sinó en aprendre a ballar sota la pluja. [Mahatma Gandhi]
- Les coses més importants són aquelles que no es poden pesar y mesurar. [Alexis Carrel, pare de la cirurgia vascular]
- Les tradicions vèdica i budista de l'Índia identifiquen cinc causes de sofriment, i de la infelicitat resultant (totes estan contingudes en la primera): "Desconèixer la nostra identitat, aferrar-nos a la idea de permanència en un món mutable per naturalesa, témer el canvi, identificar-nos amb aquesta al·lucinació d'origen social anomenada ego i témer a la mort. [Deepak Chopra, 'La receta de la felicidad']
- L'alegria és millor que la diversió, i la felicitat és millor que l'alegria.
- L'art de viure feliç requereix pocs coneixements. [Marc Aureli]
- L'autèntic objecte de la vida és buscar la felicitat. [Dalai lama]
- L'autèntica felicitat és dins del nostre interior i la sentim quan vivim connectats amb la nostra essència. [Borja Vilaseca]
- L'avantatge de ser infeliç és que es pot desitjar la felicitat.
- L’esquer de la felicitat és el que ens fa llevar cada dia. [Enric Bou]
- L'estat natural de l'home és la felicitat i aquesta no s'ha de buscar sinó recuperar-la eliminant-ne els obstacles que la impedeixen. [Dr. Miquel Masgrau]
- L'èxit, com la felicitat, no ha de perseguir-se, sinó seguir-se. I això només és possible com a efecte secundari de la dedicació personal a una causa major que un mateix. [Victor Frankl]
- L'èxit no és la base de la felicitat, però la felicitat sí és la base de qualsevol èxit.
- L'èxit no és la clau de la felicitat. La felicitat és la clau de l'èxit. Si estimes allò que fas, tindràs èxit. [Albert Schweitzer]
- L'home, amb una mica més d'instint i menys intel·ligència, hauria pogut ser feliç. La imaginació, per exemple, és una filla espúria de la intel·ligència i la mare de la por. [Joan Oliver o el seu pseudònim Pere Quart]
- L'home es passa la vida buscant la felicitat sense saber que la porta dins.
- L'objectiu dels éssers humans és ser feliços i sentir-nos bé.
- L'obligació de ser feliços genera infelicitat.
- L'ocell no canta perquè és feliç, sinó que està feliç perquè canta. [William James]
- Mai t'adaptis al que no et fa feliç.
- Manteniu-vos ocupats en alguna cosa. Una persona ben equipada no té temps per ser infeliç. [Louis Stevenson, autor de 'L'illa del tresor']
- Mens sana in corpore sano. [Juvenal, la clau de la felicitat]
- Mentre que objectivament estem millor que mai, subjectivament ens trobem profundament insatisfets. [José Antonio Marina]
- Moltes persones es perden les petites alegries mentre esperen la gran felicitat. [Pearl S. Buck]
- Naixem ingenus i feliços i ho deixem de ser a mesura que cerquem la felicitat.
- No crec en la felicitat absoluta. Però crec en la lluita per la felicitat relativa. [Montserrat Roig, llegit a Plomes Catalanes Contemporànies de Lluís Busquets i Grabulosa]
- No deixis que la felicitat depengui de res que es pugui perdre. [C. S. Lewis C. S. Lewis, professor, novel·lista, teòleg i filòsof (1925-1954), en relació a l’aferrament o despreniment]
- No existeixen receptes de felicitat perquè tothom és diferent.
- No és el que no tenim el que ens impedeix ser feliços, sinó la convicció que necessitem allò que no tenim per ser-ho. ['La vida te está esperando', Javier Iriondo]
- No fonamentis la teva felicitat en una cosa que pot ser d'un altre. El cor no posseeix res que no sigui seu per sempre. [Taller de amor, de Raimon Samsó]
- No hi ha altra felicitat que la pau interior. [Buda]
- No hi ha camí a la felicitat; la felicitat és el camí. I aquest no té un destí final.
- No hi ha deure que descuidem tant com el de ser feliços. [Robert Louis Stevenson]
- No hi ha més felicitat que ser còmplice de la felicitat dels altres. [Carmina Martorell]
- No hi ha més que una manera de ser feliç: viure per als altres. [Tolstoi]
- No podem perseguir la felicitat; la felicitat esdevé. [Viktor Frankl]
- No pots fugir de tu mateix pel sol fet de traslladar-te d'un lloc a un altre. [Ernest Hemingway]
- Només nosaltres podem entaular aquesta lluita per aconseguir més llum emocional, només nosaltres podem preferir la felicitat a la infelicitat. [Christophe André, De l'art du bonheur; la felicitat no és la finalitat última, sinó el combustible de la nostra manera d'actuar]
- Només pot ser feliç sempre, el que sàpiga ser feliç amb tot. [Confuci]
- Només són feliços aquells que tenen la ment posada en algun objectiu que no sigui la seva pròpia felicitat; en la felicitat dels altres, en el progrés de la humanitat o inclús en algun art o afició, que no es persegueixi com un mitjà, sinó com un ideal en sí mateix. Així, aspirant a altres coses, troben la felicitat pel camí. [John Stuart Mill]
- Nosaltres som els guardians de la nostra pròpia felicitat i els arquitectes de les nostres pròpies vides. [Amy Leaverton]
- Per cada minut que estàs enfadat, perds 60 segons de felicitat. [Ralph Waldo Emerson]
- Per què costa tant saber que ets feliç quan ho ets? [Victus de l'Albert Sánchez Piñol]
- Per ser feliç cal tenir equilibrades les neurones i les hormones, és a dir, ni ser un neuròtic ni tampoc un degenerat.
- Per viure feliç, sigues el menys infeliç possible. [Schopenhauer]
- Pixar colònia. [Ser feliç]
- Pot anomenar-se feliç al que, gràcies a la raó, ni desitja ni tem. [Filosofia estoica]
- Prefereixo ser feliç a tenir raó. [Marcus Brigstocke, humorista britànic]
- Quan sembres rancúnia i amargura la felicitat se'n va a un altre lloc.
- Quan tot canvia, la manera més fàcil de ser infeliç es no canviar mai de manera de ser o pensar. [Eduard Punset]
- Quan un compta amb bona salut, sort, viu amb la consciència tranquil·la i no té cap parent incòmode, suposo que està obligat a considerar-se exquisidament feliç. [Henry James]
- Quan una porta de la felicitat es tanca, se n'obre una altra; però sovint ens quedem mirant tanta estona la porta tancada que no veiem la que se'ns ha obert. [Hellen Keller]
- Què és la felicitat, sinó el desenvolupament de les nostres facultats? [Germaine Necker]
- Què feliços serien els camperols si sabessin que són feliços. [Virgili, 70-19 aC]
- Ser feliç és un hàbit, tu l'esculls (creença potenciadora).
- Ser feliç no és una ciència. És un art. [Fernando Trias de Bes]
- Ser feliços o tenir raó (elecció fonamental en l'existència).
- Seré feliç quan... és el lema d'una ment egoica que ens anima calorosament a satisfer les seves expectatives mentre ens amaga que, per a cadascuna que satisfem, en té catorze més coent-se al forn. [Xavier Ginesta i Sergi Torres, Humanitas]
- Si amb tot el que tens no ets feliç, amb tot el que et falta tampoc ho seràs. [Erich Fromm]
- Si creiem que som lliures per ser feliços, automàticament ens convertim en els únics culpables de la nostra infelicitat.
- Si ets feliç, és fàcil regalar felicitat. [Vicente Ferrer]
- Si la teva felicitat depèn dels altres, llavors no és teva.
- Si no ets feliç amb allò que tens, tampoc ho seràs amb allò que et falta. [Erich Fromm]
- Si només desitgem allò que no tenim, mai tindrem allò que desitgem.
- Si només volguéssim ser feliços, seria fàcil aconseguir-ho. Però en realitat desitgem ser més feliços que els altres, i això és molt més difícil d'aconseguir, perquè creiem que els altres són més feliços del que realment són. [Michel de Montaigne]
- Si ubiques la felicitat o l'autorealització exclusivament en l'obtenció de resultats, molt aviat descobriràs la paradoxa de què per "sentir-te bé" hauràs de "sentir-te malament". [Walter Riso, 'Enamórate de ti']
- Som més feliços quan estem sans, ben alimentats, còmodes, fora de perill, pròspers, ben informats, respectats, no cèlibes, i estimats. [Steve Pinker]
- Tenir una pujada de dopamina. [Hormona de la felicitat]
- Tothom és tan infeliç com creu que ho és. [Montesquieu]
- Un home li diu a Buda: "jo vull felicitat". Primer, retira el “jo”, això és ego. Després retira el "vull", això és aferrament, i mira, ja tens "felicitat". [Borja Vilaseca]
- Viure les experiències que ens ofereix la vida és obligatori, patir-les o gaudir-ne és opcional. [Matthieu Ricard]
💢De vegades, un simple aforisme és una petita lliçó de vida que ens pot aclarir i resoldre el problema més complicat.